Günümüzde sağlıklı ve kaliteli bir yaşam sürdürebilmek adına doğru beslenmenin önemi her geçen gün daha artmaktadır. Özellikle hareketsiz bir yaşam tarzı sürdürmek zorunda olan kişiler, kronik hastalıklara yakalanmamak, kan şekerlerini belli bir seviyede tutmak, yaşam kalitesini arttırmak, dikkat ve konsantrasyon problemleri yaşamamak adına yiyecek ve içeceklerine daha da özen göstermelidir. Bunun dışında aktif bireylerin ise vücut dirençlerini yükseltmek adına yaptıkları fiziksel aktiviteyi doğru beslenme ile desteklemeleri gerekmektedir. Doğru beslenme kişiye özeldir, kalıplara yerleştirilemez. Bunun için herkes için ayrı beslenme programları oluşturulmalıdır. Bu nedenle her danışan bizim için ayrı kıymettedir ve belli bir akış içinde takip edilir. Şöyle ki;

1. İLK SEANS:  Danışanı tanıma, genel beslenme alışkanlıkları hakkında bilgi edinme, hastalık durumu olup olmadığı hakkında bilgilenme, beslenme programı öncesi istenen tahlillerin değerlendirilmesi ve gerekli durumlarda doktora yönlendirilmesi, vücut analizi yapılması ve bu konuda kişiye bilgi verilmesi, hedef kilonun ve hedefe ulaşma süresinin belirlenmesi, danışanın genel yaşam koşullarına uygun bir biçimde  kendisiyle konuşarak sağlıklı bir beslenme programının oluşturulması.

2. SONRAKİ SEANSLAR: Hedefe ulaşana dek her hafta danışanla yüzyüze görüşmeler yapılması ve o haftanın değerlendirilmesi, vücut analizlerinin tekrarlanması ve değerlendirilmesi, beslenme programının değiştirilmesi, belli periyotlarla danışana ödül verilmesi,kişiye doğru beslenmenin öğretilmesi

SON SEANS: Hedefe ulaşılması, danışanın doğru beslenmeyi öğrendiğinden emin olma, koruma programının yazılması